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   NEWS:

Thema: Ausbildung die Instructor für “Cyclone und Rhythm“ bei David Lloyd Club Meridian

Die erforderlichen Schulungen der Spinning Tainer sind am 10. November 2021 gestartet worden. Es begann mit dem Webinar “Stages POWER Essentials“ auf das “Stages Bike“. Nach bestandener Abschluss-Prüfung folgte im David Lloyd Meridian Barmbek die praktische Umsetzung. Darauf folgt am 10. Januar 2022 die Online Ausbildung „Cyclone“. Mit einem erfolgreichen Abschluss wird am 17. Januar 2022 ein acht stündiges “face -to-face Training“ absolviert. Ziel ist, die späteren praktischen Trainingsstunden vorzuplanen unter Einbeziehung der neuen technischen Möglichkeiten. Primär wird dabei das Watt-Training und die FTP-Werte„Functional Threshold Power“ Deutsch: funktionelle Leistungsschwelle ) der Teilnehmer in den Fokus rücken. Der Instructor muss sich in seiner Gestaltung und in der Durchführung seiner Cyclone-Stunde einer ganz neuen Herausforderung stellen. Der 20 minütige Film seines eigenen gestalteten Sets basierend auf den neuen Kenntnissen wird eingeschickt und von David Llloyd in England bewertet. Nur mit der Aushändigung des Zertifikats erhält der Instuctor die Berechtigung in Zukunft weiter im David Lloyd Meridian Clubs zu unterrichten.

Admin Jo 25. November 2021

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   NEWS:

Thema: “Cyclone und Rhythm“ Loft im David Lloyd Club Meridian Alstertal

Die Umbau-Maßnahmen in den David Lloyd Meridian Clubs sind im vollen Gange. Die Clubs erhalten nicht nur ein neues Gewand sondern auch neue Kurse und neue Loft. Im Alstertal ensteht extra ein abgedunkelter Spinning Loft mit toller High-Tech und neue Stages-Bikes. Damit werden sich die neuen Kurs-Angebote wie “Cyclone und Rhythm” enorm leistungssteigernd auswirken. Die Rennrandfahrer*innen im Alstertal sind darüber sehr erfreut, weil damit eine optimalere Vorbereitung auf die kommende Outdoor-Saison über die dunklen Wintermonate entstehen werden. Der Startschuß wird im “Cyclone und Rhythm“ Loft am 13. Dezember 2021 fallen. 

Admin Jo 10. Oktober 2021

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  NEWS: 

THEMA: Rennrad-Reparaturen

Oftmals stellen sich plötzliche Rennrad-Reparaturen ein oder es stehen Wartungsarbeiten an. Die Frage: Wer / Wo finde ich für mein Problem am Rennrad die erforderliche fachkompete Hilfe. Es ist festzustellen, der Fahrradhändler aus der Nachbarschaft löst mein Problem wahrscheinlich nicht weil ein Rennrad einen fachspezifischen Fachmann benötigt. Also Suchen: Anfangs oftmals mit “Versuch und Irrtum“ behaftet aber mit Glück trifft das Erfolgs-Erlebnis ein. Ich möchte folgende Empfehlung aussprechen:

Volksdorf: Ahmet Güzel Eulenkrugstrasse 76 by Zeiradhaus Ehrig GmbH 22359 Hamburg

Niendorf: Martin bei Radsportwulff Frohmestrasse 64 22459 Niendorf 

Übrigens: Rennradfahrer*innen unter sich nennen ihre Corifee’ gern „Schrauber“ 

Admin Jo Juli 2021

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  NEWS: Rennrad-Team Duvenstedt 

Das Rennrad-Team Duvenstedt hat von der RG Hamburg die Ehrung für 2020 erhalten. Eine Team-Leistung wo alle Team-Mitglieder einen Beitrag geleistet haben. Der Dank galt dem gesamten Team.

Admin Jo 16. Jan. 2021

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 NEWS: Rennrad-Team Duvenstedt 

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Admin Jo